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写
2009-06-28
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http://shes.blogbus.com/logs/41601529.html
M兄将被空降至Chad，用装甲车行路，给我们做了联合国心理与安全的测试。记录一下：
倦怠
累积心理压力会不利于以下方面：身心健康，工作表现，人际关系，个性。累积心理压力会导致倦怠。
倦怠指的是由于对工作、某个事业、与某方面的关系或某种生活方式过于投入而引起的筋疲力尽、身心交瘁状态。
不断对自己提出挑战是一个可有效帮助克服心理压力的途径
拒绝为过去的经验所摆布
不忌讳自己的缺点
承认自己有缺陷的一面
学习在“正确对正确”的答案中做取舍
信赖别人，然后让他们来证明自己
提供反馈和接受反馈
对外交往，建立合作关系
质疑传统观念
那个随时有黑人冲到车前向你扫射的地方，疟疾与没有水泥地的地方，做这些题目还是很爽的，要身处实地，实在需要几多勇气魄力喔。难怪兄弟整天教导我需自强，需自信，需自立，不乐观不成事。
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哆哆咯
阿cat
